過ごしやすく短い季節でもある「秋」の楽しみ方!! | 和と柴犬好きのぶろぐ

過ごしやすく短い季節でもある「秋」の楽しみ方!!

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過ごしやすい季節 秋

日本には四季があり、1年を通して楽しめる国でもあります。

そんな日本でも、最近では春や秋といった過ごしやすい季節が短くなってしまった・・・なんてことも言われております。

確かに言われてみると、春になったと思ったら夏のような暑さになったり、秋になったと思ったら冬のような寒さが・・・

なんて感じた人も多いのではないでしょうか。

だとしたら、短い秋だからこそ楽しめることをした方が良いですよね!!

冬が来る前に秋という季節を満喫しちゃいましょう。

紅葉の秋

この時期になると観光地はどこも渋滞になりますよね・・・

しかし、目的があるからこそ渋滞も耐えられるのではないでしょうか。

着いた時には、渋滞の疲れも吹き飛んでしまうような素晴らしい景色が広がっているなんてことも!

外国の方も、日本の紅葉や神社を見にたくさんの方が訪れております。

一眼レフを片手に写真を撮っている姿も多くみられますよね!!

それだけ日本の紅葉には魅力があるのでしょうね。

読書の秋

秋と言えば読書の秋!!

本を読むことは教養にもなりますしストレス発散にもなるそうです。

そんなメリットだらけの読書だと分かったら読まない理由がありませんよね(笑)

心地よい休日に、のんびり読書ができるなんて読書好きの方にとっては最高なのでしょうね。

今まで本を読むことが少なかった人や読まなかった人などは、この機会に読書を始めてみてはいかがですか。

新しい発見や、新しい自分探しのきっかけになるかもしれませんし、本を読むことで人生が変わるかも。

スポーツの秋

やはり、体を動かすことは気持ちが良いもので秋の心地よい時期だからこそ清々しさも感じたりします。

しかし、日頃からスポーツをしていない人などは負担の少ない運動から始めた方が良いでしょう。

ウォーキングや軽めのジョギング、サイクリングなんかがおすすめかと!

このような運動は、有酸素運動になりますので健康にも良く継続していくことでメリットにもなります。

スポーツをすることで日頃のストレスも発散され、健康にも良いのであれば一石二鳥ですね。

食欲の秋

秋と言えば食欲の秋、味覚の秋なんても呼ばれております!!

秋刀魚をはじめ、マツタケや栗ご飯、焼き芋なんかも美味しいですよね。

そんな美味しい物を食べられることは幸せなことなのです。当たり前に食べている物でも、作ってくれている人に感謝しながら食べてみると、より一層美味しさを味わうことができるかもしれませんね。

ぜひ、旬の食材を使った季節の料理をチャレンジしてみてはいかがですか。

睡眠の秋

夏も終わり、だんだんと気温も下がり過ごしやすくもなるこの季節。

熱帯夜や蒸し暑さもなくなり快適に眠ることができるという人も多いのではないでしょうか。

「秋の夜長」という言葉がありますが、太陽が昇って落ちるまでの期間が短い期間を指すので、旧暦においては立秋から冬至の間を指します。

昼間が短く夜が長い季節でもあるので眠る時間も長くなり、夜が長いというこの季節だからこそ有意義な時間も楽しめるのかもしれませんね。

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まとめ

日本には四季という素晴らしい季節があります。

今回は、四季の中でも比較的過ごしやすいとも言われている「秋」をご紹介しました。

秋と言えば食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、睡眠の秋など、様々な表現があるのです。

それだけ秋という季節は過ごしやすい季節でもあり、活動的になれる陽気だということがうかがえますよね!

この機会に、皆さんもぜひ「秋」という過ごしやすい季節を満喫してみてはいかがですか。

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